Через тернии к «нулевке»

зачем вообще нужен вейпинг?

Через тернии к «нулевке»

зачем вообще нужен вейпинг?
Парение — оно вообще про что? По нашему мнению, оно все же про бросить курить. Это довольно увлекательное хобби и приятная для рецепторов привычка, но во главе угла все же уменьшение вреда организму. Одежда не разит сигаретами — приятный бонус. Восстановилось обоняние — приятный бонус. Деньги экономятся — приятный бонус.

А уменьшенный шанс схлопотать опухоль — цель, как и более стойкие сосуды и сердце, как и восстановление легких. Но между последней сигаретой и первой неделей без никотина лежит непростой путь.


О психологической зависимости

Повторим основы. Основной «наркотик» курильщика — никотин. Кроме физической зависимости от него, есть еще психическая зависимость. Сделал затяжку — стало хорошо. Повтори пару сотен раз и сформируется условный рефлекс. Если же повторять этот ритуал по десятку раз в день на протяжении многих лет, психическая зависимость выходит на первый план и борьба с ней — задачка не из легких.

Это без учета социальной функции курения. Курилка на предприятии часто бывает неофициальной комнатой совещаний, аналогом школьной рекреации для взрослых. Немало тех, кто только потому и начал курить, чтобы легко находить общий язык с товарищами по зависимости. Важный плюс в том, что сама по себе психическая зависимость не несет никакого вреда здоровью.

На определенном этапе мы перестаем искать в наркотике удовольствие и ищем уход от неудовольствия. Подавленность, постоянные мысли об объекте зависимости, подъем настроения в предвкушении приема — все это симптомы психической зависимости. Чтобы избавиться от нее, нужно собраться с силами, выдержать период постоянного стресса, а потом еще и отбиваться от рецидивов.


О поиске своей дозировки

Когда парильщик начинает свой путь, обычно ему нужна жидкость с повышенным содержанием никотина. Причина у этого довольно простая — при парении никотин всасывается несколько медленнее, так что получить опьянение после первой затяжки, скорее всего, не получится. Организм нужно переучить, привить новый рефлекс. Связать ощущения от парения с получением никотина.

Никотина должно быть столько, чтобы после пары минут парения эффект явно чувствовался. Спустя неделю, дозировку можно снижать до нормальной. Если «перепар» не дает эйфории, но удовлетворяет никотиновый голод — вот оно, нормальное содержание никотина. Но это еще не все.

Разный никотин будет по-разному чувствоваться. «Полторашка» с некачественным никотином при неправильном хранении будет лупить по горлу как «шестерка» с никотином высокого качества. С тонким обонянием и опытом в парении, можно различать привкусы никотина и разные виды ТХ, но на первых порах лучше приобретать бустеры одного производителя, которые вас устраивают.


О снижении никотина

После того, как некоторое время вы парили свой нормальный никотин, и синдром отмены от сигарет стал утихать, можно снижать и никотин в жидкости. Полезного тут нечего сказать, кроме одного — не спешите. Снижайте на половину миллиграмма на миллилитр в неделю, например. Лучше растянуть процесс, чем лишний раз тревожить организм.

Многим на этом этапе помогает смена устройства. Дрипка с намотанным алиеном и жидкостью-полторашкой меняется на табачный бачок с микрокойлом в один Ом и жижей-шестеркой. После дрипки, где расход батареи и жидкости был сумасшедшим, табачный бачок на своей дюжине Ватт позволит снизить количество никотина, даже с учетом того, что жидкость стала сильно крепче.

Говорят, что никотин влияет на вкус жидкости, на раскрываемость, но связано это с реальностью или с зависимостью — неясно. Никотин однозначно влияет на ТХ, к которому у каждого свои предпочтения. Но ТХ можно регулировать и массой других способов — разные намотки и способы установки, разные вкусы и настройки обдува. Все это позволяет и без никотина подобрать самый комфортный удар по горлу.


План действий

Сначала отказываемся от всего лишнего, кроме двух видов зависимостей от никотина. Так отпадает самая вредная для организма шелуха, которая и удовольствия не приносит. Приучаем свой организм получать никотин из пара.

Находим свое необходимое количество никотина и ждем, пока одна привычка окончательно не подменит другую.

Неспешно снижаем количество никотина до нуля, играя с разными функциями и расходниками электронных сигарет.

Вуаля, остается только психологическая зависимость. Если будет необходимо — избавиться можно и от нее, но теперь здоровью наносится минимальный ущерб, а ради этого мы и начинали.
написал
нарисовал
написал
нарисовал
comments powered by HyperComments